Menopauza
Týká se to prakticky všech! Co je menopauza?
Menopauza je přirozená fáze v životě ženy, kdy její tělo postupně přestává produkovat vajíčka a menstruační cyklus se zastavuje. S tím souvisí velké množství příznaků a důsledků nejen pro samotnou ženu.
V první řadě je třeba upozornit na následující:
- jde o zcela přirozený jev
- ženám se to prostě děje, v žádném případě nejde o jejich vůli
- každá žena toto období prožívá jinak, s jinými projevy a jejich intenzitou
- žena není "vadná" nebo nemocná. Ale může jí být skutečně zle...
Toto období může být velmi náročné a může trvat i několik let. Ano, třeba i 10 nebo dokonce více...
Ženy
- Návaly horka
- Změny v menstruačním cyklu
- Problémy se spánkem
- Velká únava
- Změny nálad
- Neschopnost kontrolovat emoce
- Bolesti kloubů a svalů
- Suchost pochvy
- Snížená chuť na sex
- Ztráta sebevědomí
- Zažívací potíže
- Deprese
- Pocity studu
- Odpor k partnerovi
- Odmítání reálného stavu
- Urogenitální záněty
- Inkontinence
- Bolest hlavy
- Závratě
- Záchvaty bušení srdce
- Pocit mravenčení
- Zhoršení pleti (hormonální akné)
- Zhoršení paměti
- Nárůst rizik kardiovaskulárních onemocnění
- Osteoporóza
- Vypadávání vlasů
- Zhoršení kvality nehtů
- ... a mnoho dalších příznaků někdy i po mnoho let...
Muži
- Snížení frekvence sexu
- Pocity odmítnutí, zklamání
- Nerozumí výkyvům nálad
- Nerozumí únavě partnerky
- Bezmoc
- Pocit neschopnosti řešit problém
- "Jsem tu jen na práci"
- "Nemá ona někoho?"
- Osamělost ve vztahu
- Nedostatečná podpora z okolí
Partnerské vztahy
- Frustrace na obou stranách
- Úbytek společných aktivit
- Zhoršená komunikace
- Vzájemné nepochopení
- Nesprávná interpretace příčin potíží
- Odcizení partnerů
- Zdůraznění už existujících potíží ve vztahu
- Velké nebezpečí rozchodu a rozvodu
- Nebezpečí nevěry